Bí quyết khỏe đẹp

Bài viết này sẽ chia sẻ cùng bạn những bí quyết nhận biết cá sạch. 1. Thế nào là cá sạch? Cá sạch có thể hiểu theo đúng nghĩa đen của chúng nghĩa là những con cá không mang chất bẩn, ví dụ như : kim loại nặng trong đất...

Ăn rau bí thường xuyên bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời dưới đây. Ngăn ngừa táo bón Lợi ích đầu tiên phải kể đến khi bạn thường xuyên ăn rau bí đó là ngăn ngừa tình trạng táo bón. Rau bí và những loại rau chứa nhiều chất xơ...

Thực phẩm sạch cần đáp ứng những yêu cầu gì? Hiện nay, thị trường thực phẩm sạch đang chiếm ưu thế, được khá nhiều người lựa chọn để sử dụng. Chính vì vậy mà việc hiểu biết các yêu cầu, tiêu chí công nhận thực phẩm sạch là rất quan...

Để đảm bảo Vệ sinh an toàn thực phẩm thì công tác phòng ngừa ngộ độc thực phẩm luôn là nhiệm vụ trọng tâm. Các biện pháp đề phòng ngộ độc thực phẩm phải được áp dụng từ khâu sản xuất, nuôi trồng đến chế biến bảo quản và sử...

Vấn đề an toàn thực phẩm đang là mối quan tâm hàng đầu của các bà nội trợ. Nhiều người đã truyền tai nhau các cách làm dung dịch khử độc rau quả. Theo các chuyên gia, đúng là có những cách làm sạch rau quả một cách cơ bản,...

Có một số loại rau củ nếu ăn cả vỏ sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ngược lại, một số thực phẩm khác thì khi ăn phải tuyệt đối bỏ vỏ bởi vỏ của chúng có thể là "thuốc độc", gây hại cho cơ thể. Rau quả vốn là loại...

Có thể nói thịt lợn từ lâu đã là món ăn chủ đạo chiếm tới 65% khối lượng thức ăn hàng tuần của các gia đình người Việt. Bởi lẽ thịt lợn là thực phẩm có khả năng chế biến được nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng.  Khi trên...

Quá bận rộn để có một bữa ăn đầy đủ các món ăn nhằm nạp đủ chất dinh dưỡng. Gợi ý với bạn danh sách các thực phẩm vốn rất giàu dinh dưỡng hơn hẳn các loại thực phẩm khác bạn cần có trong nhà bếp. Thời gian là tiền...

Bạn không biết rau tươi hay rau đông lạnh tốt hơn thì đây là đáp án dành cho bạn. Nhiều người cho rằng rau và trái cây đông lạnh sẽ mất dinh dưỡng và không lành mạnh so với thực phẩm tươi. Nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng...